睡眠導入

日々の記録

お題挑戦

お題「ブログをはじめたきっかけ」

 

最初の記事にもありますが日々の記録したかったのと睡眠導入です

ブログ書いてから寝るーみたいな習慣づけが欲しかったんですけど、よく考えたらこれストレッチしてから寝るとかに切り替えた方がいい気がしてますw

でも、ちょっと写メとか撮る率高くなってちょっとずつ、あっ、これネタになるなとか思うようになってきた

今のとこ睡眠導入上手くいってるというか単に疲れていないと寝れないだけっていうのもわかってきました

だって、休みの日の夜全然寝れんもん